HTML

fittoffice

Testről, mozgásról, gimnasztikáról, családi-és közösségi (munkahelyi) egészségmegőrzésről, egészségi állapot-és helyzetfelmérésekről, közösségfejlesztésről, a mozgás gyakorlati lehetőségeiről.

Friss topikok

Linkblog

Munkahelyi mozgás-lehetőség

2010.10.28. 14:23 Napcsapda

 A  "Teljesség felé" -  Művészetek az Emberért  Alapítvány Info: Bajna Erzsébet 1121. Budapest, Csillagvölgyi út 3./b.   Tel: 06-70-2351950 kinezikon@gmail.com   A    K I N E Z I K O N    P R O G  R  A…

Szólj hozzá!

gerinclebontás ülve

2010.10.28. 14:18 Napcsapda

üdvözöllek!bizonyára sokat üldögélsz a képernyő előtt - ahogyan gyakran én is - és estére érzed, hogy sem a nyakad, sem a hátad nem hasonlít fiatalkori állapotára. Egy egyszerű gyakorlatot mutatok.Mindkét lábad a földet éri, úgy ülj, hogy combod párhuzamos legyen a…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása